フラワー空間コーディネート・フラワーアレンジメント教室/東京都練馬区石神井公園、練馬高野台

Diary

昨年末にちょっと体調を崩したのを機に、以前飲んでいた朝の生姜紅茶を復活しました。

朝一番に体に入れるものは、やはり体を温めるものがよいかなと思ったのと、
代謝UPも期待してのことでした。

飲むと体がポカポカして、中から温まっているのが実感できるので、
朝イチだけでなく日中もこまめに飲むように。

そのおかげか、2月の半ばに夫と娘が風邪を引いたにもかかわらず、
私だけ引かずに済みました。

生姜パワー、あなどれません。

shoga

ポイントは、飲むたびに生姜をすりおろして入れること。
よく、すりおろして冷凍しておくとか、チューブのものでもOKとかありますが、
やはり生のおろしたてがよいような気がします。

私はけっこうな量を入れますが、お味的にも問題ナシです。

これから春に向けて、体調をくずしやすいときでもあるので、
風邪予防におすすめです☆

2012/03/01|コメント(0)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

Page Top ↑

Category

Archive

RSS