フラワー空間コーディネート・フラワーアレンジメント教室/東京都練馬区石神井公園、練馬高野台

Diary

産後ママたちの間で最も恐れられていることといえば、
「授乳期間が終わったら、あっという間に“来るよ”」という事実・・・。

娘の卒乳がせまる私ももちろん然り。

何か始めなくては! と焦りを感じていたころ、お仕事仲間の先輩から教えてもらったのがコレ↓

クロックストーン

効果に期待!!

クロックストーン。

履くだけでエクササイズになるというこのシューズを、部屋履きとして活用中です。

でも思ってたほどグラグラ感もなく、けっこう普通に履けちゃって、
今のところ効果は???な感じですが^^;

日頃の運動不足を少しでも解消できればいいなと。

そうそう、運動不足解消といえば、娘がときどき思い出したように見たがる、
「マルモのおきて」のミュージックDVD。

福くん、愛奈ちゃんのダンスにあわせて、娘よりも本気モードで踊ってますw

本当はホットヨガ通いを復活させたいところではありますが、なかなか時間も
とれないので、しばらくはながらエクササイズで地道な努力を続けていこうかと。

あ、少女時代やKARAのDVDも楽しくて良さげですよね。

効果があったらまたご報告します!

2012/04/16|コメント(0)

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