アトリエ・エコル｜フラワー空間コーディネート・フラワーアレンジメント教室（東京都）

少し前から、雑誌やテレビでも話題になっていたというゴボウ茶。

その効果にひかれて、私も作ってみました！

☆ゴボウ茶の作り方はコチラ

ゴボウ茶

とかく面倒くさがりの私ですが、こういったことには俄然ヤル気を出す方でして（笑）、せっせと手作り。
この工程、さほど苦になりません。

天日干し中・・・

気になるそのお味は・・・

「おいしい！！！」

苦手な人もいるようですが、私はこの香ばしい風味、好きなお味です。
これなら無理なく飲めそうです。

飲んでみると、まず実感したのが利尿作用の高さ。
むくみ対策によいというのもうなずけます。

さらに、飲み終わった出しガラをキンピラにしたところ、２歳の娘も「ゴボー、ゴボー」と喜んでパクパク。
市販のゴボウ茶を買うより、自分で手作りしたほうがムダもなくていいかも。

とにかくいろんな効果が期待できるようなので、しばらく続けてみようと思います。

RSS