昨年末にちょっと体調を崩したのを機に、以前飲んでいた朝の生姜紅茶を復活しました。
朝一番に体に入れるものは、やはり体を温めるものがよいかなと思ったのと、
代謝UPも期待してのことでした。
飲むと体がポカポカして、中から温まっているのが実感できるので、
朝イチだけでなく日中もこまめに飲むように。
そのおかげか、2月の半ばに夫と娘が風邪を引いたにもかかわらず、
私だけ引かずに済みました。
生姜パワー、あなどれません。
ポイントは、飲むたびに生姜をすりおろして入れること。
よく、すりおろして冷凍しておくとか、チューブのものでもOKとかありますが、
やはり生のおろしたてがよいような気がします。
私はけっこうな量を入れますが、お味的にも問題ナシです。
これから春に向けて、体調をくずしやすいときでもあるので、
風邪予防におすすめです☆
先日、夫の実家でとても大切な行事があったので、ささやかながら私もお祝いの気持ちを込めてアレンジメントを持参。
チューリップやフリージアなど、春のお花を花束にしたようなイメージで。
くるくるしているのは豆の葉です。
まさに、心おどる幸せな1日となりました。
アトリエ・エコルが掲載されたのは、184ページからの「アガる! 趣味図鑑」という特集。
特集内の「気分アゲ趣味 選手権!」というコーナーで、もの作り部門の一番上になります。
(なお、写っている美人さんは私ではありませんので、念のためw)
ちなみに、掲載されたアレンジメントはこちら↓
誌面では小さくてわかりづらいかもしれませんが、ラナンキュラスやフリージアなど春のお花をふんだんに使った、女子心をくすぐるピンクのフラワーリースです。
そして、2月のレッスンで予定しているのも、春爛漫のアレンジメント。
誌面を見てご興味を持たれた方はもちろん、女子力や恋愛力を高めたいという方はぜひどうぞ。
(形はリースとは違うものを予定しているので、そちらもお楽しみに♪)
★2月のレッスンスケジュールはコチラ
『GINGER』3月号、よろしければぜひご覧になってみてください。
2012年がスタートして早5日。
新年のご挨拶がすっかり遅くなってしまいましたが、皆さま新年の幕開けをいかがお過ごしでしたでしょうか?
今日から娘が保育園に登園し、我が家も日常がスタートいたしました。
今年のお正月は、昨年私の祖母が亡くなり喪中だったため、毎年恒例のおせち作りはお休み。
新年のお飾りもせず、つつましやかな年明けとなりました。
昨年スタートしたばかりのアトリエ・エコルですが、2011年中は予想以上にたくさんの方にお越しいただき、楽しい時間を共有させていただけたことは本当に有り難く、感謝の気持ちでいっぱいです。
今年もよりいっそう皆さまに喜んでいただけるよう、ひとつひとつ丁寧に取り組んでいきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今年も、皆さまの輝く笑顔にお会いできることを楽しみにしています。
そして、2012年は日本中に幸せの振りそそぐ1年となりますよう。。。